WingWave®
Wo hilft es, was bringt es?
Die WingWave® Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching. Bereits in wenigen Sitzungen führt WingWave® spürbar zum Abbau von Stress und zum Aufbau von Ressourcen. Von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund 2001 entwickeltes Kurzzeit-Coaching-Konzept überzeugt mit einer sehr effektiven Kombination aus bewährten psychologischen Coaching-Elementen.
WingWave® Coaching hat sich im Laufe der Zeit zu einer beliebten Methode entwickelt, um – vergleichsweise schnell – gegen Unruhe und Beklemmungen vorgehen zu können. Schon nach wenigen Sitzungen ist es somit möglich, deutliche Verbesserungen zu erzielen und die Lebensqualität zu steigern.
Was passiert in einer WingWave®-Sitzung?
Um individuelle Stresstrigger zu ermitteln, bedient sich WingWave® eines einfachen Tests aus der Kinesiologie – des O-Ring-Tests, allgemein bekannt auch als der Myostatik-Test.
Die Aufgabe des Klienten dabei ist es, mit dem Daumen und Zeigefinger einen Kreis zu bilden und diesen zu halten, während der Coach versucht, den Kreis auseinander zu ziehen. Wurde der Stresstrigger durch die Fragestellung eingekreist, so gelingt es dem Coach, die Verbindung zu lösen – die Muskelkraft der Hand wird spürbar reduziert. Coach und Klient wissen nun, dass sie am richtigen Punkt ansetzen.
Wenn der Stresstrigger endgültig ermittelt wurde, beginnt die eigentliche Intervention: Die Erzeugung von wachen REM-Phasen (Rapid Eye Movement). REM-Phasen finden nachts im Schlaf statt während wir träumen. Hierbei bewegen sich unsere Augen schnell hin und her. Wissenschaffende bezeichnen diese REM-Phasen als den natürlichen Verarbeitungsprozess.
Manchmal reichen die normalen REM-Phasen jedoch nicht aus, um ein Erlebnis komplett zu verarbeiten. Im Rahmen eines WingWave®-Coachings fokussiert der Coach nun seinen Klienten auf das Thema und führt mit schnellen Handbewegungen dessen Blick horizontal hin und her. Bei so erzeugten wachen REM-Pasen wird der natürliche Verarbeitungsprozess erneut angeregt. Innerhalb von kurzer Zeit erlebt man häufig eine deutliche Verbesserung.
Auf der Basis von WingWave® können Blockaden gefunden und aufgelöst werden. Das Ergebnis: ein Abbau von Angst und die Chance, noch mehr Lebensfreude zu gewinnen. WingWave® Methode lässt sich in der Regel vollkommen unkompliziert anwenden.